¿Tienes que levantar un objeto pesado?
Buen Vivir
Sobre este episodio
Cata Edwards comparte algunos consejos que pueden ayudarte a prevenir lesiones en la espalda. La pregunta clave es: ¿dónde se hace la fuerza? 🤔 La respuesta puede marcar la diferencia entre un movimiento seguro y una lesión. No olvides cuidar tu cuerpo y poner en práctica estos tips para un #BuenVivir ▶️ Presentado por @Kronobiotic
